顔がむくむ人は
冷水温水で交互に洗顔してみてください！
・血流低下の方
○入浴してマッサージする
○ストレッチする
○身体を冷やさない
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・塩分とりすぎの方
○カリウムの多い食事をする
主に、バナナ、きゅうり、トマト、メロン
に含まれてます！！
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・アルコール飲み過ぎの方
○トマトをつまみにたべる！！
リコピンがアセトアルデヒドを、制御する！
○次の日入浴する！
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そしておすすめなのは
メディキュットや
光電子の靴下を履く事。
むくみがスッキリすると痩せやすくもなります♪
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むくみは
身体からの
危険信号です。
あまりにひどい方は
病院に行くか
是非一度ご相談くださいねT_T
ちなみにうちの、
ホットストーン腸活マッサージ。
お腹のむくみだけじゃなくて
腸のむくみも取れるんです。凄くない？
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