皆さん、こんにちは！
だんだん気温も暖かくなってきましたが
夜はやっぱりまだ寒いですね。
来週からはだんだん暖かく
なってくるみたいですね！
昨日からよさこいも始まり
だんだん夏が近づいてきた。
と、いった最近の札幌です！
本日は前回に引き続き
足つぼマッサージの効果、その2！
をお伝えさせていただきます！
その1、覚えてらっしゃいますか？
そうです！
【全身の不調の改善】でした！
そして、その2！
【血行促進、デトックス効果】
足は、重力の影響を受けて血液がたまりやすい部位。
足の血行を改善することで血液が押し流され、
全身の血行を促進できるとされます。
また、血行がよくなると内臓が活性化し、
排泄機能も回復。
不要な水分などの老廃物を排出しやすくなり、
冷え改善やくすみ改善などにも繋がります！
血行がよくなり、
不要な水分、老廃物を排出してくれるので
浮腫が酷い人にも
いいかもしれないですね！！
私も浮腫がひどいので
定期的に足つぼマッサージ…
良いかもしれません。
次回も引き続き、
足つぼマッサージの効果について
お伝えさせていただきます！！
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